H&R

过完年，回到学校整整一个月零两天，毕业的压力压在身上，真是喘不过气来，体会到了所谓的“亚健康”。

这个状态有几个特点：感觉一天的觉睡不完，混混沉沉；吃饭没食欲；没有什么目的性；无聊是喜欢上网。

产生原因：压力大；吃饭不规律；作息不规律；还有一些说不上来。